Latest News

Nejlepší zdroje vitamínů: Víte, které potraviny jíst?

Vitamíny jsou pro lidské tělo velice důležité. Každý z nich má v těle trochu jinou úlohu, ale mnohé se navzájem doplňují.

Zázvor a jeho účinky nejen na imunitu

Zázvor je kořen, který si v našich končinách získal velkou oblibu. Používá se jak na chuť, tak při léčbě nachlazení.

Co to je oxidativní stres: Příznaky a jak se ho zbavit

Oxidační stres je silný protivník, který dovede po dostatečně dlouhé době podlomit naše zdraví. I když o něm většina z nás něco ví, málokdo se orientuje v tom, co přesně v těle dělá a jak se mu dá bránit.

Vitamíny na imunitu: Známe ty nejlepší

Jakmile se na podzim sníží teplota a udělá se chladno, prakticky okamžitě se to projeví na nemocnosti lidí.

Jak na správné mytí rukou? Víme, jak na to

Epidemie nás naučily, jak důležité je umývat si ruce. Je ale pravdou, že i když o tomto hygienickém návyku všichni víme, ne každý si ruce doopravdy umývá.

Co je to autoimunitní onemocnění a jak se mu bránit?

Lidská imunita chrání organismus před hrozbami z vnějšího prostředí. Typicky jde například o bakteriální a virové infekce.